2021-05-14から1日間の記事一覧

朝までぐっすり眠りたい

今週のお題「やる気が出ない」 最近は朝起きるとき気分がどんよりしている。 これでは一日の始まりとしては最悪な状態。 理由は分かっている。ぐっすり眠れないから。 寝つきは秒で眠れるからいいのだが、夜中に何回か覚醒してしまう。そして朝方猛烈な眠気…