最近、自分のことで気づいたこと。 それは、私って常に交感神経が働き過ぎているなということ。 日常は仕事に行く合間にラジオを聴きながら家事したり、隙間時間に読書や新聞読んだり。 寝る前に趣味や副業でパソコン開きっぱなし。 スマホもいじる。 そして…