日常

髪のお手入れ

今週のお題「雨の日の過ごし方」 若いときは 「雨が降ると髪がまとまらない~」という人がいると全然気持ちが分からなかった。 「いつも髪が綺麗だね」「さらさらの髪だね」と言われる自慢の髪だったから……。 それがどうしたことでしょう。 月日を重ねると………

朝風呂のすすめ

今週のお題「雨の日の過ごし方」梅雨に入っていくのかと思ったのに今日も晴れ。 そのおかけで今日も気分よく起きられた。 2回目のワクチン接種3日目。 結局昨日は体温は37度5分まで上がって今日は35度6分まで下がった。 寝ている間に熱のせいかじっとりと…

『This is us』を観て

今週のお題「やる気が出ない」 今日は休日なのでゆっくり起きる。今日は何をやろうかな……。いつも生産性ばかり考えていると疲れるので今日はのんびりしたい。 脳科学者の中野信子さんが言うには なかなかデスクに向かう気が起きないのは当たり前。「やる気は…

朝までぐっすり眠りたい

今週のお題「やる気が出ない」 最近は朝起きるとき気分がどんよりしている。 これでは一日の始まりとしては最悪な状態。 理由は分かっている。ぐっすり眠れないから。 寝つきは秒で眠れるからいいのだが、夜中に何回か覚醒してしまう。そして朝方猛烈な眠気…

朝活のすすめ――2

昨日は朝から散歩してカフェに行くと決めていた。休みの日は掃除や洗濯、色々な家事が溜まっているが切りのいいところで切り上げないと、本当に一日家事で終わってしまう。それでは、何のためのお休み?何のための人生? 前から行きたかったカフェ。朝から晴…

我が家の珍事

今週のお題「下書き供養」 我が家の珍事 この前、夕方にお風呂掃除をしようとしたら、お風呂用のあの靴(お風呂ブーツというらしい)が片方なくなった。 なんでないの? 片方だけ……。 しょうがない、今日は……。 明日になったらどこかから出てくるだろう。 翌…

一人暮らしに大鍋

お題「#新生活が捗る逸品」 かれこれ30年以上も前、田舎から上京して一人暮らしが始まった。 入社した会社はとてもアットホームで、家財道具がない私に土鍋をくれた人がいる。 その鍋は一人暮らしには大き過ぎる鍋で、いつ使うのよ、こんな大きなもの……。…

気働きが出来る人

とある施設の部屋をネットで借りて当日になった。 受付表に記入しようとすると窓口の警備員のおじさんが声をかけてきた。 「この部屋より安い部屋が空いているよ」 ……。わざわざ教えてくれるなんて。 「一週間前ぐらいだったら部屋を替えられたのにね」 ――そ…

朝活のすすめ

先日も桜並木を歩いてきたが、 やはりもう一度今度は陽の光の中歩いてみたくて、娘たちと朝散歩することにした。 外に出るまでは、同じ行動だし、こんな気持ちになるだろうなと勝手に自分の心の中を決めつけていた。 ところが、春の陽気の中、又同じ道を歩い…

桜並木の散歩

仕事帰りに夫と桜並木を散歩。 夕方だったから人出も思ったより少ない。 満開の桜を満喫。 毎年来ている場所。 去年は4人揃って来たな。 ここに着くまでの誰かとの何気ないお喋りが当たり前のようで当たり前でない。 去年と同じ立派な桜並木。 毎年来ている…